La moringa es considerada como un árbol milagroso por los múltiples beneficios que aporta a la salud, desde hace muchos años la moringa se utiliza para el cuidado y el tratamiento de diferentes padecimientos tales como la fatiga, el control de los niveles de colesterol y también se ha utilizado como un antiinflamatorio natural bastante efectivo; a además de ser considerado también un buen antibiótico natural.
Cuando hablamos de los beneficios de la moringa. Nos referimos no solamente a los beneficios de la hoja de moringa sino también a los múltiples beneficios que podemos obtener de la raíz y de las semillas de esta planta ya que cada uno de estos elementos tiene beneficios en si mismo y esta es la razón por la que en muchas culturas alrededor del mundo se le conoce como un árbol milagroso, en países como la india la moringa se ha llegado a utilizar para aliviar más de 300 padecimientos de la salud, además de esto, recientemente se ha comprobado que la moringa aporta una gran cantidad de nutrientes y energía al cuerpo humano.
Tanto en la hoja como la semilla de moringa tienen capacidades antioxidantes muy importantes, esto quiere decir que gracias a estos antioxidantes la moringa es un antibiótico natural preventivo para ciertos tipos de infecciones y ayuda a prevenir los accidentes cardiovasculares.
Se ha comprobado la efectividad de la moringa como un antiinflamatorio natural confiable para el tratamiento de enfermedades como la diabetes, artritis, o artrosis.
La moringa también contiene cierta cantidad de calcio y magnesio esto nos ayuda a favorecer el buen estado de nuestros huesos nos ayuda a controlar mantener estable nuestro sistema nervioso central, así como también a mantener el tono muscular de nuestro cuerpo de la mejor manera
Otro de los grandes beneficios que contiene tanto la semilla como la hoja de moringa es que su capacidad reparadora funciona nuestro cuerpo a nivel celular, es decir, que no solamente alivia los padecimientos físicos como cualquier dolor estomacal o estreñimiento, o cualquier otro tipo de padecimiento externo que pudiéramos tener sino que ayuda a la buena salud de nuestro cuerpo desde adentro, favoreciendo que todas nuestras células trabajen de manera armoniosa y así mejorando nuestra salud notablemente.
El té de moringa está indicado como un auxiliar natural en el tratamiento de padecimientos respiratorios, esto es porque ayuda a combatir los síntomas que provienen de diferentes procesos alérgicos que podemos desarrollar; al decir esto nos estamos refiriendo tanto alergias contaminantes como a alergias por intolerancia ya sea algún alimento o algún agente alérgeno que encontremos en el ambiente. También ayuda a prevenir y en su caso a tratar los procesos alérgicos que están relacionados con padecimientos como la conjuntivitis rinitis y bronquitis entre otras, así como también el asma.
Otra de las principales propiedades de la moringa, es que se le conoce y se utiliza como un laxante natural efectivo que apoya en el tratamiento de estreñimiento crónico y severo, la hoja de moringa también tiene propiedades diuréticas que ayudan al tratamiento de parte de padecimientos renales y previene la retención de líquido.
También se sabe que la Moringa natural, se puede utilizar como apoyo ya que es un desintoxicante natural que ayuda a mantener los riñones limpios de cualquier agente tóxico que en ocasiones se puede encontrar en los medicamentos que tomamos.
Ingerir moringa natural, ya sea en cápsulas, hoja, o corteza natural puede favorecer el tratamiento de dolores de cabeza intenso; ya que se ha comprobado que también posee cualidades analgésicas, se podría decir que la moringa es por excelencia, la “aspirina” natural más conocida.
Ahora que ya hemos hablado de los muchos beneficios que tiene la moringa, es momento también de hablar de las contra indicaciones que puede tener porque si bien la moringa es una súper planta también tiene ciertas contra indicaciones que también hay que tener en cuenta a la hora de ingerirla: hay personas que piensan que porque la moringa es una planta con muchos beneficios, es seguro tomarla en ayunas; sin embargo a pesar de sus muchos beneficios, también hay que decir que es la moringa tiene ciertos componentes , que pueden causar irritación y acidez en el estómago por lo cual no es muy recomendable tomarlo en ayunas. Otra contraindicación que hay que tomar en cuenta y que es muy importante es que es la moringa también se considera un hipoglucemiante natural, esto quiere decir que es una planta que ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre por eso es importante consumirla bajo indicación médica y como auxiliar en el tratamiento médico que se esté llevando.
El consumo excesivo de las hojas de moringa puede producir también efectos secundarios como lo son la diarrea y el insomnio ya que conoce sabe que la moringa también tiene ciertas propiedades estimulantes, por eso aún en casos de extrema de estreñimiento severo se recomienda su uso moderado.
Ahora que ya conoces algunos de los muchos beneficios que tiene la moringa y también sus contra indicaciones te puedes dar una idea de porque se recomienda que lo utilices siempre bajo la supervisión de un médico ya que hasta el momento hay propiedades de la moringa que no se conocen todavía y están siendo investigados al igual que otras contra indicaciones que pueden existir es importante también que tengas en cuenta que el consumo de tanto la semilla como la hoja de la moringa ya sea en forma de té, cápsulas o cualquier otra presentación, si se realiza en exceso puede tener efectos secundarios como lo son la acidez estomacal y los que ya hemos mencionado anteriormente, ten en cuenta también que la moringa puede también causar efectos más rápidamente o más lentamente en hombres y en mujeres, ya que por lo general el metabolismo del hombre y la mujer tiende a ser diferente aunque esto también depende del grado de actividad física y del tipo de vida que se lleve, si es sedentaria o activa, el tipo de alimentación y otras características del organismo de cada quien.